Warszawa. Poćwicz z profesjonalnymi baletnicami
W nowym Balance Studio przy Mokotowskiej można spróbować barre fitness, zajęć łączących fitness z baletem.
Barre fitness to popularna w Nowym Jorku czy Londynie forma ćwiczeń, która jest połączeniem baletu, pilatesu, jogi i fitnessu. Można się na nich zmęczyć jak na zajęciach cardio na siłowni i popracować nad pełnymi wdzięku ruchami jak z baletu. Balance Studio mieści się na ulicy Mokotowskiej 55 (lok. 23) i będzie tu można wybierać spośród kilku rodzajów treningu, np. ballet shape to połączenie baletu i stretchingu, a ballet burn nastawione będzie na pomoc w utracie wagi. - W przeciwieństwie do zajęć baletowych u nas nie jest wymagane doświadczenie ani specjalne przygotowanie kondycyjne - mówi Britta Hardeck, założycielka Balance Studio.
Treningi będą prowadzone przez trenerki instruktorki tańca i zawodowe baletnice, m.in. Annę Dzieńkowską, która tańczyła w Teatrze Wielkim Operze Narodowej w Warszawie, czy Hannę Wlaź, członkinię zespołu Warsaw Ballet.
Zajęcia będą się odbywały w niewielkich, maksymalnie 10-osobowych grupach. Wejście na jedne zajęcia kosztuje 80 zł. Karnety: 300 zł (za 4 zajęcia) lub 580 zł (za 8 zajęć).
